top of page

​パフォーマンス

・ストレッチクラス,親子ストレッチクラス

 

身体全体をほぐしながら普段の生活で使われていない筋肉が使われていることが実感できます。

手軽に身体を動かしたい方などにお勧めします。

・中級クラス

 

バーレッスン後センターでの簡単なピルエットや大きいジャンプ、トウシューズでの基本的なことを学びます。

身体に基礎が身についる小学校高学年~大人までレッスンできます。

・大人クラス

 

バーレッスン・センター・トゥシューズの基礎をレッスンしていきます。

身体全体を動かすことにより普段の行動に気を遣いながら生活して

いることが実感できます。

主婦やOL、昼間に身体を動かしたい方に適しています。

 

 

・児童,初級,初級大人クラス

 

ストレッチ後、簡単なバーレッスン・センターを基礎から学べます。

小さいお子様から小学校低学年、初めてバレエをする大人のクラスです。

 

・上級クラス

 

バーレッスン・センター・トゥシューズが難しくなります。

自分自身の身体と心をコントロールしながら踊りを習得できる様に訓練していきます。

中学生から上級者まで幅広く受けられます。

・OLクラス

 

バーレッスン・センターの基礎を基本にレッスンしていきます。

会社帰りに軽く汗を流したい方や初心の方でも無理なくできます。

 

 

bottom of page